Проект «Интегральная программа по ЗОЖ»

Финансовая корпорация «Уралсиб» (Организация)

Более чем в 40 регионах присутствия корпорации, В регионах присутствия

04.02.2008 — 14.07.2010

Успенская Е. А.- директор по персоналу, руководитель проекта
Камардина Т. В. - руководитель дирекции развития социальных проектов
Попович М. В. - главный специалист дирекции развития социальных проектов
Зиновьева В. А. - ведущий специалист дирекции развития социальных проектов
Ибрагимов И. В.- начальник управления корпоративных коммуникаций
Удалова А. А. - руководитель дирекции корпоративной культуры и внутренних коммуникаций
Хох О. С. - главный специалист дирекции корпоративной культуры и внутренних коммуникаций

Одной из основных ценностей корпоративной культуры Финансовой корпорации «Уралсиб» является благополучие сотрудников: физическое, духовное, социальное. Здоровье является его неотъемлемой частью, поэтому корпорация считает своим долгом сделать все от нее зависящее, чтобы сотрудники могли его беречь и поддерживать. В связи с этим соблюдение требований охраны труда и предоставление социального пакета, включающего в том числе оплату ДМС и услуги фитнес-клубов, в корпорации было дополнено интегральной программой по здоровому образу жизни для сотрудников ФК «Уралсиб».

Программа основана на стратегиях Всемирной организации здравоохранения по здоровому образу жизни, разрабатываемых для стран Европы. Она является интегральной, так как направлена на профилактику многих заболеваний, факторами риска для развития которых являются: низкая физическая активность, избыточный вес, курение, нездоровое питание, повышенное артериальное давление.
Воздействуя на все эти факторы риска, мы добиваемся снижения риска развития не какого-либо одного, а многих заболеваний (сердечно-сосудистые, онкологические, бронхолегочные, сахарный диабет и др.), которые являются ведущими причинами заболеваемости и смертности населения России и причиной серьезных экономических потерь во всем мире. Программа реализуется в рамках принятой в 2007 году «Внутренней социальной политики ФК «Уралсиб».

Сфера деятельности корпорации – финансы, поэтому среди факторов, влияющих на здоровье сотрудников, нет таких специфических, как вредность производства или тяжелый график работы. Предоставление финансовых услуг требует высокой квалификации и соответствующего уровня образования, поэтому возможные проблемы со здоровьем в целом соответствуют среднестатистическим данным по группе населения России старше 35-ти лет с образованием выше среднего и работающим в офисных условиях.
В связи с этим в корпорации было принято решение проводить «мониторинг здоровья» по распространенным факторам риска, перечисленным выше. Мониторинг проводится ежегодно в форме опроса сотрудников. В начале программы были зафиксированы следующие данные:
- низкая физическая активность: около 90% сотрудников испытывают недостаток физической активности на рабочем месте, при этом только 16% мужчин и 9% женщин физическая активность в свободное от работы время находится на уровне, необходимом для улучшения здоровья;
- избыточный вес: 58% мужчин и 21% женщин имеют избыточную массу тела и страдают ожирением;
- курение: каждый третий мужчина и каждая пятая женщина курят, но при этом 80% из них хотят бросить курить и пытались это сделать;
- нездоровое питание, крайне низкое потребление фруктов и овощей: в среднем сотрудники едят фрукты и овощи раз в день;
- повышенное артериальное давление: у 26% мужчин и 17% женщин этот показатель выше нормальных значений. Причем, если среди молодых сотрудников доля страдающих повышенным давлением составляет в среднем 13%, то среди 45-летних - около трети. Несмотря на серьезность возможных последствий высокого артериального давления, контролируют свое давление с помощью лекарств всего 40% мужчин и 52% женщин.

1. Повышение физической активности
В корпорации проводятся «командные спортивные мероприятия», в рамках которых сотрудники могут бесплатно один раз в неделю заниматься игровыми видами спорта (волейбол, футбол, баскетбол), посещать бассейн и тренажерные залы. Арендовано 319 площадок, на которых занимаются 32% сотрудников, что составляет более 4 тыс. человек. Команда корпорации по мини-футболу заняла первое место в турнире «Лига РТС» по Москве в сезоне 2009 года, а также третье место в зимнем корпоративном турнире по мини-футболу «Зима-2010».
Для привлечения внимания сотрудников к проблеме низкой физической активности во всех филиалах с 2007 года проводится «Неделя физической активности», во время которой сотрудники отказываются от пользования лифтом в пользу ходьбы по лестнице, проводят гимнастику в офисах. Для сотрудников специально разработаны десятиминутные комплексы физических упражнений, которые можно проводить на рабочем месте: «зарядка для офиса», «офисная йога», «пилатес для офиса». Демонстрационные видеоролики и описание комплексов доступны на внутреннем портале корпорации.
По результатам кампании определялся самый активный филиал и самый тренированный сотрудник. Победители получили в подарки офисное спортивное оборудование.
С 2002 года для сотрудников корпорации и членов их семей в Универсальном спортивном комплексе «Дружба» (Лужники) ежегодно проводится большой спортивный праздник ОАО «Уралсиб». Цель праздника - продвижение здорового образа жизни, укрепление спортивных традиций и формирование единой команды. В мероприятиях участвуют более 1 тыс. человек. Проводятся соревнования по командным видам спорта - футболу и волейболу; индивидуальным - теннису, настольному теннису, мини-гольфу, дартсу и шахматам. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста организуются активные развивающие игры.

2. Здоровый вес
Целью кампании «Здоровый вес», прошедшей с 1 сентября по 31 октября 2009 года, было помочь сотрудникам с избыточным весом снизить вес, изменить и сформировать здоровые привычки питания и образа жизни. Она проводилась среди сотрудников, имеющих избыточную массу тела (индекс массы тела (ИМТ) - отношение веса в кг к росту в квадрате в метрах - более 25), в течение двух месяцев. Сотрудникам предлагалось снизить за этот срок индекс массы тела на две единицы. Участникам рассылались буклеты с рекомендациями по снижению веса, здоровому питанию и физической активности. Еженедельно через информационную рассылку они получали поддержку по снижению веса. На специальном форуме, созданном на внутрикорпоративном портале, сотрудники обсуждали ход кампании и получали рекомендации диетолога.
Всего в ней приняли участие более 500 человек. Определение победителей проводилось в двух группах: участники с исходным ИМТ от 25 до 30 и участники с исходным ИМТ больше 30. В список финалистов включались только те из них, ИМТ которых за время кампании снизился на 2 и более единицы. Успешно выдержавшие испытание награждались главными и поощрительными призами.
Очередная кампания по снижению веса намечена на сентябрь 2010 года.

3. Борьба с курением
Кампании, призванные помочь сотрудникам отказаться от курения, проводятся с 2008 года. Так, в мае 2008 года состоялась кампания «Брось курить и победи». За основу были взяты аналогичные акции, проводившиеся под эгидой ВОЗ в ста странах мира, в том числе в России. В кампании приняли участие около 700 курящих сотрудников в 92-х городах России. Средний возраст участников - 30 лет, среди них мужчин - 63%, женщин - 37%.
По условиям проведения, участники должны были отказаться от курения, по крайней мере, на месяц. Мотивацией для отказа от курения были призы: главные - 150 тыс. и 100 тыс. рублей, поощрительные - подарочные сертификаты на сумму 4 тыс. рублей каждый, а также флеш-карты, калькуляторы-часы, визитки.
В мае-июне 2009 года кампания «Брось курить и победи!» состоялась повторно. Среди победителей были разыграны главные и поощрительные призы, аналогичные призам 2008 года.
В мае 2010 года в рамках программы «Здоровая Россия» Минздравсоцразвития РФ, Всероссийской акции «31 мая - день отказа от курения. Навсегда!» в корпорации прошла кампания «Некурящий офис». Ее итоги были подведены 31 мая 2010 года на видеоконференции с участием представителей руководства корпорации, Минздравсоцразвития России и сотрудников в Москве, Уфе, Омске, Екатеринбурге и Санкт-Петербурге. Всего в кампании приняли участие 16 подразделений, 2 тыс. 133 сотрудника, из которых 30% - курильщики.
В основе кампании было создание в коллективе поддержки для сотрудников, желающих бросить курить. Участники могли получить профессиональную онлайн-консультацию по вопросам освобождения от никотиновой зависимости, пройти специальные тесты и ознакомиться с информационными материалами, разработанными в рамках программы «Здоровая Россия», обсудить ход кампании на форуме или открытом на внутрикорпоративном портале.
Подразделения-победители получили денежные призы, которые можно было потратить на офисное спортивное оборудование или на улучшение офисного быта. Каждый сотрудник, бросивший курить, - именную грамоту от руководства.

4. Здоровое питание
С целью стимулировать сотрудников потреблять больше овощей и фруктов была разработана кампания «Пять раз в день». Программа включала три компонента.
Первый - образовательный: в соответствующем разделе на внутрикорпоративном портале и через еженедельную рассылку по электронной почте сотрудники получали информацию о здоровом питании.
Второй - «конкурс здоровых рецептов»: сотрудники отправляли организаторам рецепты блюд, основанных на овощах и фруктах. Было получено около 150 рецептов. Авторы 12 самых удачных были награждены поощрительными призами, а их блюда были включены в меню корпоративного кафе.
Третий - еженедельные тематические Дни здорового питания: «Ода кабачкам!», «Королева овощей --тыква!», «Виват, салат! Виват!», «Ягодный и фруктовый рай!», «В багряных тонах!» и др. В рамках этих дней состоялись викторины, посвященные вопросам здорового питания. В открытом форуме на корпоративном портале создан раздел «Как вкусно покушать!», на страницах которого сотрудники делятся своими кулинарными рецептами и секретами приготовления здоровой пищи.
Весной 2010 года в рамках проекта «Весна в Уралсибе» состоялся конкурс рецептов здорового питания «Радуга вкуса», в котором приняли участие 26 авторов, представивших 53 рецепта. Лучшие десять рецептов были отобраны высокопрофессиональным поваром по следующим критериям: внешний вид, сочетаемость продуктов и полезные качества блюда. Затем выбранные блюда приготовили и представили конкурсной комиссии, которая определила трех победителей. Также в рамках проекта «Весна в Уралсибе» в корпоративных столовых прошла двухнедельная акция «Время витаминов», в ходе которой свежевыжатые соки предлагались по себестоимости (снижение целы с 75 до 35 рублей за порцию). За время проведения акции потребление соков возросло в 11 раз - до 4 тыс. 180 порций ежедневно.

5. Контроль артериального давления
Необходимо вовремя выявлять повышенное артериальное давление и его контролировать. В этих целях была организована образовательная кампания «Контролируй свое артериальное давление». В рамках кампании были выпущены буклеты и плакаты, которые были распространены по всем филиалам и размещены на странице социальной политики на внутрикорпоративном портале. Еженедельно на протяжении двух месяцев по корпоративной электронной почте рассылалась информация о контроле давления, немедикаментозных методах его коррекции и профилактике осложнений артериальной гипертонии.
Во всех офисах создали «уголки здоровья», закупили автоматические тонометры, аптечки первой медицинской помощи. Таким образом, сотрудники получили возможность в любой момент контролировать артериальное давление.
С целью более активного вовлечения сотрудников были проведены викторины по вопросам, освещаемым в рассылках. Были также учреждены поощрительные призы для сотрудников, которые участвовали во всех викторинах и набрали наибольшее количество баллов за правильные ответы.

За последний год, по данным опроса, 38% сострудников корпорации стали физически более активными, 40% - употреблять больше фруктов и овощей, 22% - снизили потребление соли, 35% - снизили потребление жиров и сахара, 9% - отказались от курения. Почти 95% сотрудников считают проведение программ по здоровому образу жизни в корпорации необходимым.
1. Повышение физической активности
В каждом офисе после проведения «Недели физической активности» проходили «лестничные пробы», с помощью которых оценивалась степень физической тренированности. 72% из 765 сотрудников, принявших участие в четвертой по счету кампании по увеличению физической активности в мае-июне 2010 года, показали результат «отлично». Это на 10% больше, чем по итогам кампании 2009 года. Значимым отличием кампании текущего года стало то, что инициатива по продвижению физической активности шагнула за пределы корпорации: сотрудники стали вовлекать в соответствующие мероприятия членов своих семей, клиентов и партнеров, подшефную школу-интернат.
Многие филиалы не ограничились проведением «лестничной пробы» и организовали спартакиады, турниры, конкурсы, велопробеги. По итогам кампании в центральный офис были присланы фотоотчеты, презентации и истории (частушки, прибаутки, поговорки), которые затем были размещены на внутрикорпоративном сайте.
Ежегодное проведение большого спортивного праздника помогает укреплению межличностных контактов между сотрудниками, способствует росту взаимного доверия, формированию чувства единой команды, объединенной общей стратегией, целями и задачами. Большой спортивный праздник также помогает продвижению ключевой корпоративной ценности - здорового образа жизни среди сотрудников и членов их семей.

2. Здоровый вес
Участникам кампании «Здоровый вес» удалось снизить вес за два месяца на 5-21 кг. 86 человек, или 17% из зарегистрированных участников, выполнили условие кампании - снизили вес на две единицы индекса массы тела и попали в финал. Фото участников до и после кампании, их истории, творчество (стихи, частушки) были размещены на внутрикорпоративном портале.

3. Борьба с курением
В целом за три года проведения кампаний по борьбе с курением в корпорации полностью отказались от курения более 350 курильщиков.
Данные по эффективности отдельных кампаний:
«Брось курить и победи!»
- из зарегистрированных участников успешно удалось бросить курить 42%. Более успешными были мужчины. Из них бросили курить 64% участников, среди женщин - 36%. Факт отказа от курения подтверждался биохимическими методами по определению окиси углерода и котининов - продуктов распада никотина.
«Брось курить и победи-2009»
- кампания проводилась в течение мая и июня. В ней приняли участие более 400 курящих сотрудников, 45% из них удалось бросить курить на два месяца - время проведения кампании. 15% продолжают оставаться некурящими в течение года. Результаты кампании в корпорации оказались несколько лучше, чем в целом по Российской Федерации.
«Некурящий офис!»
- 16 филиалов приняли участие в кампании с общим числом сотрудников 2 тыс. 133 человека. Из них курильщиков - 642 человека, или 30%. Победителями стали девять филиалов с наибольшим числом отказавшихся от курения. В целом отказались от курения 40% от курящих сотрудников.

4. Здоровое питание
По данным мониторинга здоровья, проведенного в 2010 году, 43% сотрудников удалось повысить потребление фруктов и овощей. К проблеме здорового питания было привлечено внимание значительного числа сотрудников. По итогам акции «Время витаминов», после возвращения цен на свежевыжатые соки на прежний уровень, количество ежедневно заказываемых порций стабильно в два раза превышает среднее количество до акции (802 против 387).

5. Контроль артериального давления
Было привлечено внимание к проблеме контроля артериального давления. В викторинах по профилактике и лечению артериальной гипертонии (2010 год) приняли участие более 400 сотрудников корпорации, 10 из них, участвовавших во всех викторинах и ответивших правильно на все вопросы, были награждены поощрительными призами.

1,3 млн рублей (без учета административных расходов и расходов на персонал).
Источник финансирования - средства корпорации.