"Уроки здоровья" - это проект, целью которого является пропаганда занятий физической культурой и спортом среди организаций, работающего населения, школьников, студентов (учащихся), пенсионеров и других слоев населения.
Ведущие фитнес-инструкторы, спортсмены с мировым именем выезжали в школы, детские оздоровительные лагеря, трудовые организации, дома престарелых, детские дома, где проводили "Урок здоровья" , которым являлась зарядка, фитнес-урок,занятие в игровой форме продолжительностью от 20 до 45 минут.
В рамках проекта успешно проведены следующие мероприятия:
"Подари детям праздник" . С 03.12.2011г. по 25.12.2011г. с периодичностью 1 раз в неделю более 50 воспитанников детского дома №66 г.Тюмени были приглашены в различные фитнес-клубы города, где с ребятами работали ведущие фитнес-инструкторы.
"Фестиваль трудовых коллективов". С 01.09.2011г. по 30.11.2011г. и 01.02.2012г. по 30.04.2012г. при поддержке Департамента по спорту и молодежной политике г.Тюмени команда специалистов в области фитнеса выезжала непосредственно на территорию трудовых коллективов, где проводила гимнастику, сотрудники организаций занимались, не отходя от рабочего места . В ходе данного проекта было охвачено более 30 организаций.
"Зарядка для школьников". Мероприятие рассчитано на шесть месяцев – с 1 июня по 31 октября 2012г.
Ведущие фитнес-инструкторы, спортсмены с мировым именем, танцевальные коллективы нашего города проводили фитнес -занятия с ребятами на территории пионерских лагерей и общеобразовательных учреждений (гимнастическую зарядку, танцы по фитнес - направлениям, и др. спортивные направления).
"Удели внимание детям". С 01.04.2012г по 01.06.2012г. Раз в неделю ведущие фитнес-инструкторы, спортсмены с мировым именем проводили фитнес занятия с ребятами из детского дома №66 г.Тюмени (танцы, футбол, тренажерный зал и др. спортивные направления). Уроки проходили как на базе детского дома, так и на базе фитнес-центров.
"Старость в радость". Мероприятие рассчитано на 3 месяца – с 1 августа по 30 октября 2012г. Раз в неделю ведущие фитнес-инструкторы, спортсмены с мировым именем приезжали в дом престарелых, беседовали с пожилыми людьми ,ветеранами войны и труда, делились своими мыслями и взглядами. После чего проводили занятие в виде небольшой зарядки с пожилыми людьми, включающей в себя элементы йоги и лечебной гимнастики. Каждое занятие сопровождалось вводной информацией о конкретном направлении.
Сегодня, когда ускоряющийся темп жизни подсказывает нам необходимость сохранения своего внутреннего потенциала, здоровья — физического и душевного-, важным как в государственных программах, так и в личном осознании граждан является переход к здоровому образу жизни.
Внешней формой проявления данного направления в последние годы активно выступает развитие спортивной инфраструктуры в стране как под серьезные международные, общероссийские, региональные спортивные мероприятия, так и локально на уровне малых территорий.
На наш взгляд, в контексте современных тенденций развития здоровой нации важным является обеспечение массовой доступности мест массового активного отдыха и спорта в городе, чтобы пользование ими стало возможным для горожан и работало в решении социальных задач по развитию культуры спорта, здорового образа жизни, самосовершенствования и духовного развития.
В настоящее время занятия спортом превращаются в элитарные занятия, т.к. далеко не каждая семья может позволить себе отправить ребенка (тем более двух детей) в спортивную секцию. Расходы на занятия, покупка спортивной формы и сопутствующего инвентаря, оплата проезда на соревнования – многим семьям из среднего класса, а тем более воспитанникам детских домов, не по карману. Это является одной из главных причин увеличения количества курящих и наркозависимых среди лиц, не достигших 18 лет. необходимо показать: спорт доступен каждому, им может заниматься любой ребенок вне зависимости от его принадлежности к социальному классу.
В России около полутора тысяч домов престарелых и инвалидов, в которых живет почти 250 тысяч человек. При этом, по оценкам экспертов, примерно у половины из этих людей есть близкие родственники, которые по разным причинам не хотят, чтобы с ними жили пожилые и больные. По иронии судьбы большинство одиноких людей, проживающих в домах престарелых, являются участниками Великой Отечественной Войны. Необходимо дать почувствовать людям, живущим в домах престарелых, что они не одиноки, не брошены, не забыты всеми. Привлечение людей старшего поколения к здоровому образу жизни, повышающему их активность и жизнерадостность -одна из целей нашнго проекта.
В ситуации дефицита бесплатных площадок для занятий физкультурой Дни здоровья, во время которых спортсмены с мировым именем проводили фитнес-занятия в школах и лагерях наверняка запомнились и понравились ребятам.